Ver películas de terror es una experiencia que puede resultar intimidante para muchas personas, he incluso, muchos podrían preguntarse por el motivo de la existencia de estas películas, ya que no se les ve ningún fin en particular,  sin embargo, aunque muchas personas no lo crean, ver películas de terror puede proporcionar beneficios psicológicos y emocionales. 

En primer lugar, ver películas de terror puede ser una forma efectiva de aliviar el estrés. Cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes, nuestro cuerpo libera hormonas del estrés como la adrenalina, que puede aumentar la frecuencia cardíaca y la respiración. Ver películas de terror puede proporcionar una salida segura para estas emociones, permitiéndonos experimentar la emoción del miedo de una manera controlada y segura.

En segundo lugar, ver películas de terror puede ayudar a aumentar nuestra capacidad de enfrentar el miedo. Al exponernos a situaciones que nos hacen sentir incómodos o temerosos, podemos aprender a lidiar con nuestras emociones y desarrollar una mayor tolerancia al miedo. Esto puede ser especialmente útil en situaciones cotidianas, como enfrentar un nuevo desafío en el trabajo o en las relaciones interpersonales.

Además, ver películas de terror puede ayudarnos a desarrollar un mayor sentido de empatía y compasión. Al ver a los personajes de la película luchando contra el mal y las fuerzas oscuras, podemos sentir una mayor conexión con ellos y su lucha. Esto puede llevarnos a sentir una mayor compasión por las personas que se enfrentan a situaciones difíciles en la vida real y a buscar maneras de ayudarles.

Por último, ver películas de terror puede ser una experiencia compartida que nos conecta con otras personas. Cuando vemos una película de terror con amigos o familiares, podemos compartir nuestras emociones y sentimientos y crear un vínculo más fuerte. Además, discutir la película después de verla puede ser una forma efectiva de procesar nuestras emociones y reflexionar sobre lo que hemos aprendido.

Sin dejar de lado, que no se puede obligar a una persona, hacer, o en este caso, a ver un contenido que no es de su agrado, especialmente, con películas de terror que muchas personas se obligan asi mismas a verlas sin tomar en cuenta los límites que en muchas ocasiones el mismo cuerpo pone, y que no deben rebasarse.

http://www.cinenuevatribuna.es/articulo/magazine/ciencia-7-beneficios-cerebro-ves-peliculas-terror/20190218192218008693.htm

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https://www.20minutos.es/noticia/3172808/0/ver-peliculas-beneficios-salud/